Konsultacja treningowa

100,00 

– Analiza składu ciała i pomiary
– Ocena funkcjonalna ruchu
– Wywiad medyczny
– Trening wprowadzający
– Wstępny plan treningowy

Cena nie zawiera opłaty za karnet/wstęp na siłownię


Konsultacja treningowa wykracza daleko poza standardy treningu próbnego oferowanego w branży fitness. Osobiste spotkanie rozpoczyna rozmowa precyzującą Twoje cele metodą SMART, oraz wywiad medyczny określający zalecenia i przeciwwskazania do określonych aktywności fizycznych. Szeroka analiza narządu ruchu metodą Jandy, oraz analiza składu ciała, pozwoli Ci w rzetelny sposób spojrzeć na swój stan zdrowia i sprawności przed rozpoczęciem treningów. Pierwsze ustalenia wcielamy w życie już podczas treningu wprowadzającego. Poznasz nowe ćwiczenia i zobaczysz jak wygląda trening personalny.

Privacy Preference Center