Obniż poziom tkankitłuszczowej

Podnieś sprawnośći kondycję

Pozbądź się bólu i skoryguj postawę ciała

Czerp zdrowie z naturalnych składników diety

Poznaj precyzję indywidualnychrozwiązań


Konsultacja

Pierwsze spotkanie na którym poruszymy wszystkie istotne kwestie dotyczące Twojego stanu zdrowia i celów. Podczas konsultacji otrzymasz rzetelną ocenę stanu swojego organizmu na podstawie analizy składu ciała, wywiadu medycznego i pozostałej diagnostyki.

Planowanie

Na podstawie informacji od Ciebie układam indywidualny program, który w efektywny
i bezpieczny sposób doprowadzi Cię do celu.

Realizacja

Po zaakceptowaniu programu przystępujemy do realizacji planu w postaci sesji treningów personalnych oraz indywidualnego programu odżywiania. Podczas realizacji stale monitoruję Twoje postępy podczas okresowych konsultacji.

Trening

Trening dzięki któremu wymodelujesz sylwetkę, pozbędziesz bólu kręgosłupa, schudniesz i bezpiecznie rozpoczniesz ćwiczenia po latach przerwy i siedzącego trybu życia.

zacznij trening

Dietetyka

Schudnij bez efektu jojo, popraw swój stan zdrowia i podnieś wydajność w ciągu dnia, dzięki indywidualnej diecie opartej
o analizę składu ciała, pomiary i osobistą konsultację.

zacznij dietę