Kalkulator kalorii oblicz docelową wartość energii potrzebną do osiągnięcia celu...
Kalkulator kalorii: Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne i dopasować do swoich celów?
czytaj dalej
Metabolizm
Jak interpretować wyniki analizy składu ciała?
Artykuł ten ma na celu ułatwić Ci prawidłowe odczytanie wyniku analizy ciała. Dowiesz się co oznaczają poszczególne parametry, oraz jakie zależności między nimi panują. Poznasz metody na poprawę tych wyników w celu polepszenia swego stanu zdrowia i kompozycji sylwetki…