Blog
Tłuszcze w diecie – rola tłuszczów i źródła
Tłuszcze w diecie to podstawowy makroskładnik diety obok węglowodanów i białek. Są źródłem...
Jak interpretować wyniki analizy składu ciała?
Artykuł ten ma na celu ułatwić Ci prawidłowe odczytanie wyniku analizy ciała. Dowiesz się co oznaczają poszczególne parametry, oraz jakie zależności między nimi panują. Poznasz metody na poprawę tych wyników w celu polepszenia swego stanu zdrowia i kompozycji sylwetki…