Trener Personalny Warszawa
Pomagam osobom prowadzącym intensywny tryb życia kształtować sylwetkę i osiągnąć sprawnie funkcjonujący organizm poprzez leczniczą moc ruchu
i odżywiania.
Osiągnij swój cel
Obniż poziom tkanki tłuszczowej
Pozbądź się bólu i skoryguj postawę ciała
Podnieś sprawność
i kondycje
Czerp zdrowie
z naturalnych składników diety
Poznaj precyzję indywidualnych rozwiązań
Pierwsze spotkanie
Spotkanie na którym otrzymasz rzetelną ocenę stanu swojego organizmu na podstawie szczerej rozmowy, analizy składu ciała, wywiadu medycznego i pozostałej diagnostyki.
Planowanie
Na podstawie informacji od Ciebie ułożę indywidualny program treningowo-dietetyczny, który w efektywny i bezpieczny sposób doprowadzi Cię do celu.
Realizacja
Po zaakceptowaniu programu przystępujemy do realizacji planu w postaci treningów personalnych i diety. Podczas realizacji stale monitoruję Twoje postępy i osiągnięcia.
Trening Personalny
Trening dzięki któremu wymodelujesz sylwetkę, pozbędziesz bólu kręgosłupa, schudniesz i bezpiecznie rozpoczniesz ćwiczenia po latach przerwy i siedzącego trybu życia.
Warszawa | Bielany
Trening Personalny z dietą
Trening zapewni mięśniom bodziec do spalania tkanki tłuszczowej i modelowania sylwetki, a dieta dostarczy niezbędne składniki dla zdrowej przemiany i maksymalnych efektów.
Warszawa | Bielany
Dieta Personalna Online
Schudnij bez efektu jojo, popraw swój stan zdrowia i podnieś wydajność w ciągu dnia, dzięki diecie personalnej opartej o wizytę online i analizę wyników badań krwi.
Online | Cały świat
Zainspiruj się zdrowymi przepisami
Domowe chipsy z batatów
Zdrowe, domowe chipsy Szczególnie sprawdzą się u osób unikających warzyw psiankowatych...
Sałatka z ogórkiem i mozzarellą
Posiłek na szybko Mozzarella to bogate źródło białka. Wygodna i łatwa w przygotowaniu skutecznie...
Galaretka z owocami
Naturalnie słodka dwuwarstwowa galaretka Idealny przepis na zdrowy deser dla całej rodzinny....